يعتبر تناول الفطر مفيداً أثناء الحمل لأنه غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية لكل من الأم والجنين. يعتبر الفطر أيضًا من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية التي تحتوي على ألياف عالية الجودة وبروتين. ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن تناول بعض أنواع الفطر ليس مفيدًا فحسب ، بل يمكن أن يكون له أيضًا آثار جانبية خطيرة على الأم والجنين. حتى الفطر الصحي الصالح للأكل يمكن أن يسبب الحساسية أو الحساسية لبعض الأمهات. سنخبرك في هذه المقالة عن سبب فائدة تناول الفطر أثناء الحمل وسنخبرك بنصائح لمنع حدوث أي مضاعفات. ما هي القيمة الغذائية للفطر؟ السبب في �