قد يكون اكل التفاح اثناء الحمل بمذاقه الحامض والحلو فاتح للشهية لكثير من النساء، يجب أن تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا أثناء الحمل وتناولي أكبر قدر ممكن من الفواكه والخضروات الطازجة، يعتبر التفاح من أفضل الأطعمة أثناء الحمل وغني جدًا بالمغذيات. التفاح عبارة عن ماء وكربوهيدرات بالدرجة الأولى من ناحية أخرى، لديهم أيضًا كميات كبيرة من السكريات البسيطة مثل الجلوكوز والفركتوز كما أنها مصدر غني بالألياف غير القابلة للذوبان، والبوتاسيوم هو المعدن الرئيسي الموجود في التفاح، والمعروف أنه يلعب دورًا في تحسين صحة القلب، التفاح غني أيضًا بالألياف الت