استهلاك فيتامين د أثناء الحمل وما هي الجرعة الطبيعية من فيتامين د
يعتبر تناول فيتامين د أثناء الحمل ضروريًا للأمهات اللائي يعانين من نقص فيتامين د. تعاني معظم النساء الإيرانيات من نقص في فيتامين د. لهذا السبب، يبدأ تناول الفيتامين عادة في الشهر الأول من الحمل مع التغذية السليمة أثناء الحمل وتناول حبوب فيتامين د يكون تناول الفيتامين أقل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل؛ ولكن مع بدء نمو الجنين بسرعة وتكثيف عملية التعظم في الجسم تزداد حاجة الأم إلى هذا الفيتامين. إذا لم يتم توفير الكمية الطبيعية من فيتامين (د) أثناء الحمل، فسيؤدي ذلك إلى بعض مضاعفات الحمل من ناحية أخرى، لا ينبغي تجاهل الآثار الجانبية لتناو